12 vydaní za cenu 9!

Predplaťte si mesačník Pekné bývanie a tri vydania dostanete ZADARMO.

Objednať

Veľké jarné upratovanie alebo Ako sa bez výčitiek zbaviť všetkého nepotrebného

Diskusia
Zdieľať 12. 04. 2021
Veľké jarné upratovanie alebo Ako sa bez výčitiek zbaviť všetkého nepotrebného

Poriadok doma = poriadok v hlave. No kto by toto nechcel? Tak teda začnime. Triediť, vyhadzovať, recyklovať, organizovať, upratovať a minimalizovať hromadenie vecí, aby sa nám žilo ľahšie. Tu sú pravidlá, ako na to.

Materiálny dostatok spôsobil, že sme zahltení vecami, z ktorých mnohé nepotrebujeme alebo vôbec nepoužívame.

Vizualizujte si cieľ

Rozhliadnite sa poriadne po svojej domácnosti, prejdite sa z izby do izby, pootvárajte skrine a odpovedzte si na otázku, či tam toho nie je priveľa, či nie ste obklopení zbytočnosťami. Ak je vaša odpoveď kladná, sadnite si, zavrite oči a predstavte si, ako by to všetko mohlo vyzerať podľa vašich ideálnych predstáv. Tak, aby ste sa tam cítili dobre. Tak, aby tam prúdila energia. Tak, aby ste nemali pocit, že vám občas všetko padá na hlavu. Tak, aby ste mali o veciach prehľad. Tak, aby ste našli, čo hľadáte. Príjemná predstava, však? Tak teraz sa jednoducho pustite do jej realizácie. Je dokázané, že s generálnym upratovaním v domácnosti prichádza pocit šťastia a príval novej energie.


Urobte si doma prieskum

Čo je vaša slabá stránka? Preplnený šatník, z ktorého by sa odelo osadenstvo jedného divadla? Alebo kuchynské spotrebiče od krájača ananásu cez tri druhy citrusových odšťavovačov až po trinásť panvíc a dve fritézy? Prípadne ste zberač starých časopisov alebo dovolenkových suvenírov, alebo prázdnych flakónov od parfumov, vianočných ozdôb, či téglikov od jogurtov?

Je veľmi pravdepodobné, že ste kombináciou všetkého. Skrátka, neradi vyhadzujete a tým pádom ste obklopení kvantom vecí, ktoré vám bránia „nadýchnuť“ sa čerstvého vzduchu a cítiť sa doma voľne a slobodne. Ďalší znak toho, že s tým treba niečo urobiť. Mimochodom, viete, čo je to disposofóbia? Strach zo zbavovania sa starých vecí.

Mesačná výzva pre hravých

Zbavovať vecí sa môžete aj postupne. Začnete prvým dňom v mesiaci, keď vyhodíte jednu vec. Druhého vyhodíte veci dve a takto pokračujete až do konca mesiaca. Výzvu končíte vyhodením 30 alebo 31 vecí v jeden deň, podľa toho, aký mesiac práve je. Inšpiratívne, však? 🙂

Inšpirujte sa Japoncami

Japonci majú upratovanie v krvi a bežnou rubrikou ich časopisov a relácií sú rôzne praktické tipy, ako a čo upratať. Majsterky japonského upratovania sú aj dve dámy, ktoré túto obyčajnú činnosť povýšili na neobyčajnú filozofiu. Marie Kondo prišla s teóriou kúzelného upratovania, ktorá spočíva v tom, že vyradíte to, čo nepoužívate, a ostane vám len akýsi základ, ktorý dostane väčší priestor a prinesie vám radosť a dobrý pocit.

Hideko Jamašitová je zasa autorkou podobného konceptu danšari – umenia upratovať, podľa ktorého veci nadobúdajú hodnotu tým, že ich používame. A teda veci, ktoré už nevyužijeme alebo nepotrebujeme, nebudeme ďalej skladovať, hoci si o nich myslíme, že ich niekedy ešte použijeme. Nepoužijeme. Vyhodiť alebo posunúť niekam, kde sa ešte uplatnia.

upratovanie domácnosti: šatník s oblečením

Foto: iStock

Danšari je japonské umenie upratovať, ktoré ponúka návod, ako si urobiť poriadok nielen v priestore, v ktorom žijeme, ale v sebe samom. Skrátka, ak dáte do poriadku svoj dom, dáte do poriadku aj svoj život.

Vyčleňte si na upratovanie čas

Zbaviť domácnosť nepotrebných a nevyužitých vecí a zreorganizovať poriadok nanovo sa vám nepodarí za jedno doobedie. Vyčleňte si na to aspoň víkend. Berte to ako dôležitý projekt a pokojne si vopred naplánujte postup. Kde začnete, čo je vaším cieľom, ktoré veci chcete posunúť ďalej, ktoré vyhodiť…

Prečítajte si tiež

Bývanie po minimalisticky alebo Ako na jednoduchší život bez chaosu
Bývanie po minimalisticky alebo Ako na jednoduchší život bez chaosu
Zero Waste: Domácnosť bez zbytočného odpadu a plytvania. Ako na to?
Zero Waste: Domácnosť bez zbytočného odpadu a plytvania. Ako na to?

Samozrejme, počítajte s tým, že niekoľko prekvapení v podobe roky zabudnutých predmetov sa počas generálneho upratovania objaví. Vtedy sa nekompromisne riaďte pravidlami japonských „upratovacích poradkýň“ z predchádzajúceho odseku. A ešte jedna dobrá rada. Sústreďte sa. Vypnite televízor, rádio, pošlite zvyšok rodiny do lesa. V tichu budete totiž lepšie počuť, ktoré veci vám už „nemajú čo povedať“.

Nebojte sa vyhadzovať

Tu sa ešte raz vrátime k japonským technikám. Tým, že sa zbavíte vecí, ktoré nepotrebujete a nepoužívate, vyhodíte haraburdy a zbytočnosti, ktoré vám neprinášajú žiadne extra potešenie, prestanete na nich lipnúť a otvorí sa priestor pre vaše vlastné ja. A to je tá podstata, ktorú týmto všetkým sledujeme. Nenechať sa ovládať vlastníctvom vecí, ale sústrediť sa na emócie a prežívanie života. Života bez kvanta nadbytku.

Upratovanie domácnosti: ako na vytriedenie vecí

Foto: iStock

Generálnym upratovaním domácnosti sa nielenže zbavíte nepotrebných vecí, ale nakopne vás do pozitívnych zmien aj v ďalších oblastiach života. Uvedomíte si, čo je pre vás skutočne dôležité, pocítite vnútornú úľavu, prílev energie a chuti do života. A najmä – vytvoríte priestor na niečo nové a pekné.

Recyklujte, upcyklujte, posúvajte

Dobre, dobre. Ak viete dať veciam ešte iný, nový účel a budete ich potom využívať, upcyklujte, čo to dá. Ale nerobte to len preto, lebo ich nechcete vyhodiť. Veci, ktoré už neslúžia vám, môžu potešiť ešte niekoho iného. Ponúknite ich na darovacom portáli, zorganizujte swap oblečenia alebo kníh, prípadne ich odneste charitatívnym organizáciám.

Zorganizujte si poriadok

Keď sa už nachádzate vo fáze, že ste sa zbavili všetkého nepotrebného, pokazeného, starého, nefunkčného aj toho, čo vám neprináša iskru radosti, nastal čas upratať veci, ktoré ostali. Miesta v domácnosti je zrazu viac, ale nezapracte ho a snažte sa o prehľadné skladovanie. Každá vec by mala mať svoje miesto, kam ju po použití uložíte a kde ju potom opäť nájdete. Okrem skríň vám poslúžia priehľadné škatule, boxy, zásuvky, dózy, organizéry či vešiaky.

V zapratanom byte či dome je naša myseľ ustavične vizuálne stimulovaná pohľadom na nepotrebné predmety a ťažšie sa nám relaxuje. A my predsa doma chceme relaxovať.

upratovanie domácnosti: vytriedenie vecí zo šatníka

Foto: iStock

Šatník – kapitola sama osebe

V skratke. Ponechajte si len tie kúsky, ktoré reálne nosíte. Zoberte každý kus do rúk a zamyslite sa, či ste ho mali za posledný rok na sebe, či sa dá dobre kombinovať, či je z príjemného materiálu, či vám nie je primalý alebo priveľký. A potom vyraďujte a posúvajte ďalej. I keď to možno bude miestami ťažké, opakujte si, že je to len oblečenie a navyše ešte môže urobiť radosť niekomu inému…

Nekupujte zbytočnosti

Keď už ste dokázali vašu domácnosť pretriediť a zbaviť nepotrebných vecí, snažte sa ju takou aj udržať a nezapratať ju zasa „do roka a do dňa“. Stavte na minimalizmus. Kupujte naozaj len to nutné, respektíve nekupujte zbytočnosti. Aj poriadok sa vám bude lepšie udržiavať v priestore, ktorý nie je zahltený predmetmi.

Text: Katarína Lučeničová
Foto: iStock, isifa/Shutterstock
Zdroj: časopis Pekné bývanie 03/2021


Kategórie: DIY a inšpirácia

Diskusia